반응형 부모역할훈련12 <부모역할훈련> 적극적 경청 방법, 피해야할 말들 10가지 앞서 비언어적 메시지로 적극적 경청을 할 수 있다고 말씀드렸습니다. 하지만 대화는 반드시 필요합니다. 하지만 제대로 된 대화가 필요합니다. 자녀와 나누는 대화에서 과연 어떤 대화가 이뤄지고 있는지 잘 살펴보실 필요가 있습니다. 1. 피해야 할 말들 10가지 누가 보아도 부모님의 기나긴 설교와 훈육이 필요할 것만 같은 순간들이 있습니다. 자녀가 학교를 가기 싫다고 한다든지 청소를 하기 싫어한다든지 친구가 싫다고 한다든지 어른에게 버릇없게 군다든지 말입니다. 이럴 때 과연 부모는 어떻게 반응하며 대화를 해야 할까요. 자녀가 바르게 잘 크길 바라는 마음에 한다고 했던 것들이 절대 해서는 안 되는 말들이라 충격적이실 수 있겠지만 다음 10가지는 자녀와의 대화를 위해 적극적 경청하기를 위해 자녀와의 관계를 위해 .. 2023. 12. 9. <부모역할훈련> 적극적 경청하기, 무언의 적극적 경청 자녀가 자신의 문제를 해결하고 그 책임을 지도록 하는 방법에 대해 답부터 말씀드리면 바로 적극적 경청하기입니다. 적극적 경청이란 상담 장면에서 상담자가 내담자의 입장에 서서 말의 의미와 감정을 읽어내기 위해 열심히 듣는 태도를 뜻합니다. 이 적극적 경청이 바로 부모님이 배우셔야 할 핵심 태도라고 볼 수 있습니다. 1. 적극적 경청하기 자녀들이 상담센터에 와서 부모에게는 전혀 털어놓지 못한 마음속 깊은 얘기를 처음 보는 저에게 다 털어놓는 경우가 많습니다. 왜 그럴까요? 어째서 정작 도움을 요청할 만한 부모에게 자녀는 이야기할 수 없었던 걸까요? 상담자가 그 귀한 말을 들을 수 있었던 건 바로 적극적 경청을 했기 때문입니다. 어려움이 닥쳤을 때 나에게 설교, 훈계, 명령을 하는 사람에게는 더 이상 말하고 .. 2023. 12. 8. <부모역할훈련> 감정단어 해결자 부모 vs 조력자 부모 부모상담에서 자주 과제를 드리는 부분이 바로 감정표현하기입니다. 내담자 아동 청소년의 호소문제는 감정표현과 조절문제의 원인으로 신체화, 우울, 공격성인 경우가 많습니다. 결국 이 감정을 다루는 것을 시작으로 상담이 이뤄집니다. 감정표현과 조절에 미숙한 아이들은 대게 부모님께서도 비슷한 경우가 많습니다. 결국 부모님도 감정을 어떻게 표현하는지 잘 알지를 못했기 때문에 앞서 포스팅했던 척을 했거나 욱하는 조절 안 되는 감정을 아이들에게 보였을 수 있습니다. 앞서 말씀드렸듯이 부모님도 감정이 있고 늘 잔잔한 호수 같은 감정을 가질 수도 척할 수도 없습니다. 따라서 이 감정은 숨기지 않는 것이 중요합니다. 단, 감정은 화뿐만 아니라 수많은 단어들이 존재합니다. 내 안의 수많은 감정을 억누르고 억누르다 결국 화라.. 2023. 12. 8. <부모역할훈련> 완벽한 부모인 척 부모상담을 하다 보면 많은 부모님들이 자신의 부족함을 고백하며 눈물을 보이십니다. 자기가 너무 부족하고자기가 너무 욱하고 화를 냈고 자기가 너무 일관적이지 못했다는 겁니다. 하지만 이는 막상 반대의 생각, 완벽한 부모가 되려는 자세의 결과인 경우가 많습니다. 1. 완벽한 부모인 척 부모란 당연히, 부모는 자고로, 부모이기 때문에 완벽한 부모인 척을 한 것의 부작용인 것이죠. 무조건적인 사랑을 주어야 하며 무조건적으로 희생해야 하며 무조건적으로 책임을 져야 하며 완벽한 부모가 되지도 못함에도 완벽한 부모인 척을 하려 한 것입니다. 이런 생각이 있는 분들은 부단히 애는 쓰시는 반면에 무언가 자연스럽지가 못합니다. 마치 책으로 연애를 배운 모태솔로가 처음 연애를 시작하는 모습이랄까요. 연애는 실수해 가며 배워.. 2023. 12. 8. 이전 1 2 3 다음 반응형
