반응형 건강30 ADHD, 일상생활에 미치는 영향, 치료방법 ADHD(주의력 결핍/과잉행동 장애)의 복잡한 세계를 이해하고 풀어나가 보겠습니다. 빠르게 진행되는 현대생활에서 ADHD는 단순한 어린 시절의 도전이 아니라 성인이 될 때까지 지속될 수 있는 미묘한 상태이며, 일상생활의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 이 블로그는 ADHD의 복잡성을 탐구하고, ADHD의 증상, 문제행동 및 훈육방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. ADHD(주의력 결핍/과잉 행동 장애) 사람들은 ADHD를 단순히 쉽게 주의를 산만하게 한다는 고정관념 갖고 있습니다. 하지만 이것은 그이상입니다. 그것은 뚜렷한 증상을 가진 다면적인 상태이지만 종종 겉으로 드러나지 않습니다. 부주의는 집중하기 어렵거나 부주의한 실수를 하거나 망각으로 나타날 수 있습니다. 과잉행동과 충동성 또한 있을 수 있으며, .. 2023. 12. 24. <부모역할훈련> 부모와 자녀의 가치관 충돌 청소년기로 자녀가 들어서면서 자녀들은 부모를 떠나며 친구들과의 관계에서 만족감을 얻으려고 합니다. 당연한 것이라 여길 수 있지만, 보통 아이들은 이 시기에 부모의 어떤 행동 때문에 그러한 경우가 많습니다. 보통 부모가 자신을 괴롭히고 나무라면서 자신의 생각과 가치관을 버리도록 할 때가 그렇습니다. 즉, 부모가 자녀의 인권을 무시했을 때입니다. 지금까지 무패방법을 통해 자녀와의 갈등을 해결할 수 있다고 했지만, 해결하려 들지 말아야 할 때도 있습니다. 즉, 가치관이 충돌할 때인 것인데요. 이러한 가치관의 갈등 시에는 다른 접근 방식이 필요합니다. 왜냐하면 무패방법을 통해 해결하려 할 때 아이들은 조정하고 싶지도 않고 듣고 싶지도 않아 하기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 부모와 자녀의 가치관 충돌 시 어떻게.. 2023. 12. 23. <부모역할훈련> 아이들끼리의 다툼 해결방법, 부모가 변해야 한다 끊이지 않는 형제들 사이의 다툼 사이에서 부모나 아이나 지치기 마련입니다. 늘 누가 이기고 지냐의 혈안이 되어 있는 경우가 많죠. 보통 부모는 판사의 역할, 중재자의 역할을 해야 한다 생각하는 경우가 많지만, 누가 잘했고 누가 잘못했고를 따지기 시작하면 많은 부작용을 낳을 수 있습니다. 아이들 간의 갈등도 무패방법으로 해결하는 것이 훨씬 더 효과적이고 부모님의 짐도 내려놓을 수 있으며, 아이들은 책임감, 독립심, 자율성을 기를 수 있습니다. 1. 아이들끼리의 다툼 해결방법 부모가 재판을 하게 되면 아이들은 자신들의 갈등을 어떻게 해결해야하는지를 익히는 경험을 할 수가 없게 됩니다. 갈등에 직면할 때마다 권위에 호소하며 권위로 해결하려는 의존성을 가지게 될 수 있는 것이죠. 그리고 매번 싸울 때마다 아이들.. 2023. 12. 22. <부모역할훈련> 무패방법 주의사항 무패방법을 하기 위해서는 효과적인 의사소통이 전제되어야 하고, 즉 부모는 적극적 경청과 나-메시지를 활용해야만 합니다. 이것을 잘 하지 못하면 무패방법에서 효과를 얻기 어려울 수 있기 때문입니다. 적극적 경청이 필요한 것은 아이들의 감정과 욕구를 이해해야 하기 때문입니다. 아이들의 마음의 문을 열고 실제 욕구를 솔직히 드러내게 하기 위해서는 필요합니다. 또한 문제해결을 하다 보면 서로 감정이 격해질 수 있기 때문에 적극적 경청으로 감정을 표현하고 해소해서 문제를 해결해 나갈 수 있도록 해야만 합니다. 부모가 적극적 경청을 하면, 아이들은 자신이 제시하는 해결책이 이해받고 받아들여진다는 것과 자신의 생각이 존중받고 필요하다는 것을 경험할 수 있습니다. 나 메시지가 필요한 것은 부모의 감정을 아이들이 이해할.. 2023. 12. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
