반응형 건강33 [내돈내산] 약들약 추천 닥터머콜라 리포조말 비타민C 복용후기~! 오늘은 여러분께 비타민C에 대해 소개하겠습니다. 비록 비타민이 새롭고 트렌디한 보충제로 여겨지지 않지만 여러분의 집에 꼭 가지고 있어야 할 필수 건강기능식품입니다. 약들약에서도 나왔었고, 판매량과 후기도 많은 닥터머콜라에서 만드는 리포조말 비타민C에 대해서 리뷰해 보겠습니다. 1. 닥터머콜라(Dr.Mercola) 리포조말 비타민C 비타민C는건강한 면역력과 혈액순환을 돕는 필수 영양소이자 강력한 항산화제로 작용하는 아르코빈산으로도 알려져 있습니다. 또한 활성산소로부터 보호하는데 도움을 주기도 합니다. 과도한 활성산소는 미토콘드리아의 세포막의 단백질 DNA, 줄기세포에 손상을 줄 수 있고 건강과 세포의 에너지를 생산하는 능력을 저하시킬 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 그래서 정기적인 비타민C 충제를 고려하.. 2024. 3. 23. <내돈내산> 2년째 복용중인 아이허브 선리피드 리포조말비타민C 나이가 들면서 건강에 점점 관심이 많아졌고, 하나를 먹더라도 더 꼼꼼히 알아보게 되었습니다. 저의 건강 때문이 아닌 와이프의 건강을 위해 비타민C에 대하여 알아보게 되었습니다. 그러면서 자연스럽게 리포조말비타민C를 알게 되었습니다. 일반 비타민C보다 흡수율도 좋고, 효능이 더 좋다는 걸 알게 되었습니다. 국내에도 많은 기업들이 리포조말 공법을 통해 출시한 제품이 많이 있었지만, 저는 이미 보편화되어있고 기술도 좋은 해외제품이 좀 더 눈길이 갔었고, 유튜브 유명약사도 추천하길래 주저 없이 구매했습니다. 저는 아이허브에서 자주 비타민을 구매했고, 마침 아이허브에도 판매해서 쉽게 구할 수 있었습니다. 그런데 인기가 많은 제품인지 자주 품절되어서 종종 기다리는 경우가 있습니다. 아이허브 홈페이지 바로가기 1. .. 2024. 1. 15. 갑상선 기능 항진증/저하증 병원추천 비티민 5종 내돈내산 갑상선의 호르몬불균형으로 인해 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 항진증에 걸릴 수 있습니다. 저는 살면서 한 번도 경험해보지 못한 질병이었습니다. 그러나 저의 와이프는 평생 갑상선 기능 항진증으로 삶에 질이 많이 떨어져 살고 있었습니다. 일과시간 4시간 정도의 체력을 유지하는 정도로 극도로 피곤함을 느낀다고 합니다. 저는 의사나 전문가는 아니지만 사랑하는 와이프에게 도움이 되고 싶었고, 조금이나마 삶의 질을 개선하고자 갑상선에 대하여 공부를 하였습니다. 1. 갑상선이란? 갑상선은 병명이 아니고 갑상선호르몬을 분비하는 우리 몸의 한 장기이름 입니다. 목의 한가운데 앞으로 튀어나온 물렁뼈 (갑상연골) 바로 아래쪽에서 숨관(기관지)의 주위를 나비모양으로 둘러싸고 있습니다. 갑상선은 나비 모양으로 가운데 좁.. 2024. 1. 14. ADHD, 일상생활에 미치는 영향, 치료방법 ADHD(주의력 결핍/과잉행동 장애)의 복잡한 세계를 이해하고 풀어나가 보겠습니다. 빠르게 진행되는 현대생활에서 ADHD는 단순한 어린 시절의 도전이 아니라 성인이 될 때까지 지속될 수 있는 미묘한 상태이며, 일상생활의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 이 블로그는 ADHD의 복잡성을 탐구하고, ADHD의 증상, 문제행동 및 훈육방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. ADHD(주의력 결핍/과잉 행동 장애) 사람들은 ADHD를 단순히 쉽게 주의를 산만하게 한다는 고정관념 갖고 있습니다. 하지만 이것은 그이상입니다. 그것은 뚜렷한 증상을 가진 다면적인 상태이지만 종종 겉으로 드러나지 않습니다. 부주의는 집중하기 어렵거나 부주의한 실수를 하거나 망각으로 나타날 수 있습니다. 과잉행동과 충동성 또한 있을 수 있으며, .. 2023. 12. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
